スキンダイビング講習｜初めての方〜初心者対応のパーソナルレッスン関西・大阪
関西・奈良でスキンダイビング講習を受けるなら｜完全リクエスト制パーソナル指導
これから素潜りを始める方から初心者まで対応し、一人ひとりの課題に合わせたマンツーマンに近い指導を行います。
この講習の特徴｜“できるようになるまで”を徹底サポート
初心者から経験者まで対応。
生徒さん一人ひとりのリクエストに応じたパーソナル講習を行います。
なぜ潜れないのか？を明確に
原因を論理的に分析
その場で改善方法を実践
今後の自主トレーニングまで具体的にサポート
ただ「教える」だけでなく、
“できるようになるまでの道筋”をしっかりお伝えします。
■ この講習で得られること
潜水能力の向上
正しい潜水技術の習得
無駄のない身体の使い方
安全に潜るための知識
■ リクエスト例（ピンポイント改善OK）
●耳抜き講習｜スキンダイビングで深く潜れない原因を解決(40分)
なぜ耳抜きができないのかを論理的に解説
多くの人がやっている“間違い”を修正
深く潜れるための具体的な対策＋トレーニング方法
👉 実際に多くの方が克服し、潜水深度が伸びています
● 呼吸法｜息止め時間を伸ばす正しいブレスコントロール（40分）
潜水に適した正しい呼吸法
間違った呼吸によるリスクとデメリット
息止め時間を伸ばすための考え方
👉 無理なく「長く潜れる」ようになります
● ジャックナイフ｜楽に深く潜るためのフォーム改善（40分）
初心者：基礎から丁寧に
経験者：競技レベルのテクニックまで対応
動画撮影 → フォーム分析 → 改善
酸素消費の少ない効率的な潜り方へ
👉 “楽に・深く・綺麗に”潜れるフォームを目指します
※その他リクエスト対応可能
■ 開催概要
場所：國冨ダイビングプール
時間：
9:00〜12:30
13:00〜16:30
（いずれか3時間）
水深：-5m
ダイビングプール講習｜深度練習（-5m）で確実にレベルアップ
場所：大阪 國冨ダイビングプール
時間：
9:00〜12:30
13:00〜16:30
（いずれか3時間）
水深：-5m
■ 参加について
1名から開催（少人数制）
2名様で参加の場合：-2,000円割引
■ こんな方におすすめ
耳抜きで止まっている
我流で伸び悩んでいる
安全にしっかり学びたい
本気で上達したい
👉 「今の自分の課題、相談してみる」
👉 「希望内容を伝えて予約する」
スイミングプール
リクエスト講習（プール）
「泳ぎが苦手でも大丈夫」
「1人参加でも安心」
“できるようになること”よりも、まずは「安心して水に慣れること」を大切にしています。
少人数・ゆっくりペースで進めます。
■ フィンキック（約40分）
「うまく進めない…そんな方へ」
・足が疲れる／沈む原因をやさしく解消
・力を使わずに進むコツを練習
・あなたのペースに合わせて丁寧にサポート
👉 「楽に泳げた」が実感できます
■ ロングフィン・モノフィン（約40分）
「ちょっとやってみたい、でOK」
・初めてでも安心して使えるようにサポート
・無理に泳がせることはありません
・レンタルあり（数に限りあり）
👉 “できたらいいな”くらいの気持ちで大丈夫です
■ 息とめ（約50分）
「息が続かないのが普通です」
・苦しくならない呼吸のやり方を練習
・リラックスすることを大切にします
・無理な我慢は一切しません
👉 目標は2分（ほとんどの方が達成しています）
講習の特徴
・少人数（ほぼマンツーマン）
・女性1人参加がほとんど
・できるまでゆっくりサポート
・できないことを責めません
👉 「不安なまま来てOK」です
開催概要
・場所：スイムピア奈良（プール）
・時間：9:00〜21:00の間で約3時間
料金
・講習料：11,000円
・冬季割引（11月〜4月）：9,000円
・スポーツ安全保険：2,300円（年度末まで有効）
・器材レンタル：別途
👥 2名参加で −2,000円割引
最後に
「自分にできるか不安…」
その気持ちのままで来ていただいて大丈夫です。
無理に頑張らせることはありません。
あなたのペースで、少しずつ慣れていきましょう。
▶ ご予約について
講習は【リクエスト制】で受付しています。
・日程
・やってみたい内容
をお気軽にご連絡ください。